تمرینات کششی و انحطاف پذیزی بدن
 

از سری تمرینات کششی و انحطافی، با یکسری حرکات کششی دیگر آشنا خواهید شد.


تمرینات کششی و انحطافی را می توانید هر زمانی از روز انجام دهید. صبحها بعد از خواب، و شبها قبل از خواب این تمرینها توصیه می شوند.

 


موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 1 آبان 1389برچسب:ورزشی, | 20:48 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 8 صفحه بعد

.: Weblog Themes By SlideTheme :.