موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 14:42 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |

موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:33 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
عواملی که سبب بروز سلولیت می شوند کاملا شناخته شده اند.
موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:24 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
ضایعات سیتم عضلانی اسکلتی ( نظیر ضایعات لیگامانی ، عضلانی وتاندونی ) درزمره شایع ترین آسیب های ورزشی می باشند .



موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:21 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
داشتن فعالیت بدنی هزینه بالایی دارد . نیاز به وسیله ، کفش و لباس مخصوص دارد گاهی باید هزینه پرداخت تا ورزش کرد . فعالیت بدنی را می توان هر جا و بدون هیچ وسیله ای انجام داد .



موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:18 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
غذاهایی که شکم شما را آب می کنند ...



موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:11 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
در سن ۴۰ سالگی و بیشتر تناسب و سلامتی شکل جدیدی به خود می گیرد . زمانیکه در سن ۴۰ سالگی ، ۵۰ یا ۶۰ سالگی هستید ، فعالیتهای ورزشی ممکن است گاهی دردناک و یا حتی غیرممکن باشد .



موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:10 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
صبح که از خواب بیدار می شوید اگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می کنید؟



موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:9 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
تحرک بدنی و ورزش، موقعیتی را برای زنان به وجود می آورد که در آن شرایط، آنها از مشکلات زندگی دور می شوند و در فاصله هایی متناوب و کوتاه، فرصتی پیدا می کنند تا تجارب شاد و خوشایندی را به دست آورند.



موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:7 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |
قابل توجه آنهایی که می خواهند هیکلی عضلانی تر داشته باشند




موضوعات مرتبط: ورزشی ، ،
برچسب‌ها:

ادامه مطلب
تاريخ : 7 آبان 1389برچسب:, | 13:6 | نویسنده : فیاض جعفرنژاد |

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 8 صفحه بعد

.: Weblog Themes By SlideTheme :.